Klettern Level 1 - Beginner

Beginner

Klettern Level 1 - Beginner

Klettern ist eine aufregende Sportart und unser Anfänger-Kletterkurs ist eine großartige Möglichkeit um loszulegen. Als Grundlage für viele andere Arten von Bergsteigertouren ist das Erlernen des Kletterns für die zukünftige Entwicklung von Fähigkeiten unerlässlich. Osttirol mit den Lienzer Dolomiten und die Berge des Nationalparks Hohe Tauern bieten Anfängern scheinbar endlose Möglichkeiten, die Fähigkeiten zu erwerben, die sie zum weiteren Klettern benötigen.

 

Der Level 1 - Beginner Kletterkurs ist für diejenigen gedacht, die noch nie zuvor geklettert sind bzw. nur einige Basics in der Kletterhalle erlernt haben. In diesem Outdoor-Kletterkurs für Anfänger lernen Sie grundlegende Kletterbewegungsfähigkeiten und Seiltechniken für das Klettern und das natürlich im Freien!

 

Viele Teilnehmer kombinieren das Level 1 mit dem weiteren 2-Tageskurs vom Level 2 - Vorstiegsklettern.

 

Wenn die von uns angegebenen Termine nicht wahrgenommen werden können, bieten wir natürlich dasselbe Programm auch außerhalb der vorgeschlagenen Termine!

  • Kletterausrüstung know-hows
  • Knoten, Sicherungsgeräte und deren Verwendung
  • Sichern, Ablassen und Abseilen
  • Klettern verschiedner Felssturkturen (Platten, Wand, usw.)
  • Trainingsmethoden

Verhältnis

:

Schwierigkeit

Preis ab

190,00 €

Termine

Programm

TAG 1

  • Treffpunkt um 8:00 Uhr im Rockguides Basecamp Alpinausstatter Zimml in Lienz oder im Klettergebiet
  • Begrüßung, Einführung, Ziele
  • Check der Ausrüstung
  • Lernen der grundlegenden Bewegungen am Felsen (Bouldern)
  • Einführung in das Klettern „Top-rope“ und Anwendung der richtigen Techniken
  • Richtiges Einbinden in das Seil
  • Kommunikation beim Klettern
  • weiteres Training und Übungen an den Routen

TAG 2

  • Aufwärmen mit Klettern im Klettergebiet
  • Lesen von Topos und Kletterführer
  • Riskomanagement im Klettergarten
  • selbstständiges Abseilen
  • Bewegungsübungen auf unterschiedlichen Felsstrukturen
  • Videoanalyse

Location / Treffpunkt / Anreise

Je nach Wetterlage, Jahreszeit und Können wählt der Rockguide den passenden Klettergarten in Osttirol aus. Meistens bewegen sich unsere Kurse in den Klettergärten: Kreithof, Rabantkofel, Lucknerhaus, Hundskofel oder Falkenstein. Mehr Infos findest du im Kletterführer „Osttirol“ vom Verlag Versante Sud (auch im Basecamp Alpinausstatter Zimml erhältlich).

 

Um die Preise überschaubar zu halten, sind die Kursteilnehmer selbst für die Anreise und etwaige Fahrten während des Kurses verantwortlich. Zudem ermöglich es euch flexibel zu sein und weitere Aktivitäten, wie z.B. Wandern, Klettersteige oder Radfahren in der Region Osttirol zu unternehmen.

    Schlafen / Essen

    Osttirol bietet eine Vielzahl an sehr guten Unterkünften - vom 4 Sterne Hotel bis zur Kleien Zimmervermietung wird jeder Gast nach seine Vorlieben fündig werden. Mehr Infos dazu auf www.osttirol.com

     

    Wir empfehlen die Unterkunft früh genug zu buchen, da speziell in der Hochsaison (Juli-September) die Betten oft schnell belegt sind.

     

    Unser Basecamp Alpinaustatter Zimml in Lienz liegt:

    • 1 h von Spittal an der Drau (70km)
    • 1,2h von Kitzbühel (90 km)
    • 1,2h min von Zell am See (92 km)
    • 2,5 h von Salzburg (210 km)
    • 2,5 h von Innsbruck (180 km)
    • 3 h von München (220 km)
    • 3 h von Graz (280 km)
    • 4,5 h von Nürnberg (390 km)
    • 4,5 h von Wien (470 km)

    Basecamp

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    Hotel Outside

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    Felbertauernstüberl

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    Camping Edengarten

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    Landerl

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    Hotel Hinteregger

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    Bekleidungs- und Ausrüstungsliste

    Wir empfehlen:

    • Jause und Snack, Trinkflasche
    • Rucksack mit 30-40 Litern
    • Sonnenbrille
    • Sonnencreme
    • Regenschutz
    • Gewand angepasst an die Jahreszeit
    • Wanderschuhe oder Laufschuhe für den Zustieg
    • Kletterschuhe
    • Kamera
    • eigene Medikamente

    Wenn ihr euer eigenes technisches Material mitnehmen wollt: (ansonsten Leihausrüstung im Preis inkludiert)

    • Klettergurt
    • Kletterhelm
    • Sicherungsgerät: Reverso, ATC oder Ähnliches
    • 2 120cm Mischgewebe Bandschlingen (und/oder Edelrid bzw. Mammut Reihenverankerungs
    • 1 5mm 60cm Reepschnur
    • Petzl oder Grivel Selbstsicherungsschlinge
    • 2 Schnappkarabiner
    • 1 Klemmkeilentferner
    • Chalkbag

    Details & Versicherung

    IM PREIS INBEGRIFFEN

    • Führung und Ausbildung durch staatlich geprüften Berg- und Schiführer
    • Gruppenausrüstung (Seile, Expressschlingen, usw.)
    • falls benötigt Mannausrüstung
    • Spesen des Bergführers

    IM PREIS NICHT INBEGRIFFEN

    • Anreise nach Osttirol
    • Unterkunftskosten vor, während oder nach den Kursen
    • Reise- bzw. Stornoversicherung
    • Eigene Kletterbekleidung
    • Trinkgeld

    Anmeldung und AGBs

    Für diesen Kurs ist eine Voranmeldung erforderlich. Sie können unser Büro anrufen oder sich per E-Mail anmelden.

    Alle Teilnehmer müssen unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen lesen und unterschreiben.